샤워 중 양치질, 비결핵항산균 폐질환 위험 증가

 

 

추운 날씨가 계속되면서 체온 유지를 위해 혈관이 수축하고 땀을 적게 흘리게 됩니다. 이러한 환경에서 혈압이 상승하고 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 특히, 샤워하면서 양치질을 하는 습관이 비결핵항산균 폐질환의 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다.

비결핵항산균 폐질환이란?

비결핵항산균 폐질환은 결핵균과 나병균을 제외한 항산균에 의해 발생하는 만성 폐질환입니다. 이 균들은 주로 호흡기를 통해 폐에 감염을 일으키며, 자연환경에서 흔히 발견됩니다. 비결핵항산균은 사람 간 전염되지 않지만, 공기를 통해 호흡기로 침투하여 폐질환을 유발할 수 있습니다.

샤워기와 비결핵항산균

샤워기는 비결핵항산균의 서식지가 될 수 있습니다. 오래된 샤워기 헤드에 물이 고여 균이 증식할 수 있으며, 이 물로 입을 헹구거나 흡입하면 균이 호흡기로 들어가 감염을 일으킬 수 있습니다. 특히 면역력이 약하거나 기존에 폐질환이 있는 사람들은 더욱 주의가 필요합니다.

체질량 지수와 감염 위험

체질량 지수가 18.5kg/㎡ 미만인 저체중인 사람들은 비결핵마이코박테리아균에 의한 폐질환 발생률이 높다는 연구 결과가 있습니다. 이는 영양 상태가 면역력에 영향을 미치기 때문으로 보이며, 저체중인 사람들은 특히 생활 습관과 환경 위생에 신경 써야 합니다.

예방 방법

비결핵마이코박테리아균 감염을 예방하기 위해서는 샤워기 위생 관리가 중요합니다. 다음과 같은 방법으로 예방할 수 있습니다:

• 정기적인 샤워기 교체: 6개월에 한 번씩 샤워기를 교체하여 균 증식을 방지합니다.
• 샤워기 청소: 샤워기 내부를 자주 청소하여 물때와 균을 제거합니다.
• 위생적인 생활 습관: 양치 시에는 깨끗한 물을 사용하고, 샤워기 물로 입을 헹구는 것을 피합니다.

결론

비결핵항산균 폐질환은 환경적 요인과 개인의 면역 상태에 따라 발생할 수 있는 질환입니다. 특히, 샤워기의 위생 상태는 중요한 감염 요인이 될 수 있으므로 정기적인 관리와 청소가 필요합니다. 건강한 생활 습관과 환경 위생 관리를 통해 비결핵항산균 감염 위험을 줄이고 건강한 삶을 유지하세요.